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2025年中职运动训练（运动训练基础）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共30分）

答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

1.运动训练的主体是（）

A.运动员B.教练员C.训练方法D.训练手段

2.运动训练中，决定训练负荷大小的主要因素是（）

A.训练强度B.训练时间C.训练频率D.训练量

3.竞技能力的核心是（）

A.体能B.技能C.战术能力D.心理能力

4.下列属于运动训练方法中分解训练法的是（）

A.单纯分解训练法B.递进分解训练法C.顺进分解训练法D.以上都是

5.运动训练过程的起点是（）

A.运动员状态诊断B.训练目标的确定C.训练计划的制定D.训练活动的实施

6.制定运动训练计划的首要依据是（）

A.训练目标B.运动员状态C.训练条件D.训练规律

7.运动训练中，提高运动员无氧耐力的主要训练方法是（）

A.持续训练法B.间歇训练法C.重复训练法D.变换训练法

8.战术能力的构成要素不包括（）

A.战术意识B.战