高中心理健康教育教案
——正念自我关怀
授课年级
高一
课型
新授课
课时
1课时(40分钟)
授课教师
教学对象
高中高一学生
设计理念
以学生为中心,注重体验与感悟
教材来源
自编/校本教材
教学时间
一、教材分析与学情分析
本课以正念自我关怀为主题,紧密结合高中高一学生的身心发展特点。高中高一学生正处于初高衔接、自我认知深化的探索期,在正念自我关怀方面表现出学科难度陡增、自我重新定位、社团活动参与度高的特点。通过本课学习,旨在帮助学生建立正确的认知,掌握实用的技能,促进其心理健康发展。
从学情来看,高中高一学生已经具备了较强的抽象思维能力和一定的学术研究
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