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推拿手法教学挤压类推拿手法：按法·点法·捏法按法·点法·捏法教学培训课件

课程导览01手法总论挤压类手法的概念与体系构成02按法精讲指按、掌按、肘按的操作要领03点法精讲指端点、屈指点、肘点的操作要领04捏法精讲捏法与捏脊法的操作规范05安全规范力度控制与禁忌要点

手法总论垂直挤压，力透深层用指、掌或肢体其他部分按压或对称性挤压体表，构成推拿手法的重要一类。用指、掌或肢体其他部分按压或对称性挤压体表，构成推拿手法的重要一类。01

何为挤压类手法用指、掌或肢体其他部分，按压或对称性挤压体表，使之产生挤压感觉的手法，统称挤压类手法。「按之则血气散，故按之痛止」——按压可散寒止痛，本课聚焦按、点、捏三法精讲挤压类手法精讲4项体系构成包括按法、点法、捏法、拿法、捻法、拨法、踩跷法等发力原则沉肩垂肘，前臂静止性发力，力由轻到重渐进渗透至组织深层古籍溯源《素问·举痛论》：“按之则血氣散，故按之痛止”，说明按压散寒止痛之理课程聚焦聚焦按法、点法、捏法三种核心手法逐步精讲

按法精讲按而留之，由轻渐重以指腹、掌面或肘部着力，逐渐垂直用力深压，是挤压类手法的基础。以指腹、掌面或肘部着力，逐渐垂直用力深压，是挤压类手法的基础。02

按法定义与三大分类按法是用指腹、掌面或肢体其他部位着力于治疗部位或穴位，逐渐垂直用力深压，按而留之的手法。指按法拇指指腹罗纹面着力，适用于全身经穴及阿是穴。掌按法掌根、