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假期道法情绪加强训练题含解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列各题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.小明在考试中取得了优异的成绩，他感到非常高兴，这种情绪状态属于（）。

A.负面情绪B.中性情绪C.积极情绪D.焦虑情绪

2.某天早上，小华因为闹钟没响而匆忙起床，结果路上遇到了红灯，上学迟到了。他感到很沮丧，这种情绪产生的主要原因是（）。

A.他性格内向B.红灯是故意设计的C.他对迟到的后果感到担忧D.他不喜欢上学

3.道法课上，老师讲解了情绪对人的行为和健康的影响。老师强调，长期处于愤怒、焦虑等负面情绪中，可能影响身体健康，例如可能导致（）。

A.身体变瘦B.免疫力下降C.脸上长痘痘D.记忆力增强

4.小丽在班级活动中提出了一个很好的想法，但被同学忽视了，她感到很失落。小丽需要学会（）来调节这种失落感。

A.立刻生气，指责同学B.告诉自己这是小事情，很快会忘记C.找老师评理，要求同学重视D.回家哭一场，发泄情绪

5.以下哪种做法属于健康宣泄负面情绪的方式？（）

A.把愤怒的情绪发泄到小动物身上B.通过运动，如跑步或打球来释放压