2026少儿营养师《青少年膳食营养搭配》押题试卷（含答案）.docxVIP

202少儿营养师《青少年膳食营养搭配》押题试卷（含答案）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确答案的字母填写在题干后的括号内。）

1.青少年时期，人体生长发育速度达到高峰，对能量和营养素的需求相比成年期有何特点？

A.能量需求减少，蛋白质需求不变

B.能量需求增加，蛋白质需求增加

C.能量需求减少，蛋白质需求增加

D.能量需求增加，蛋白质需求减少

2.下列哪种营养素是构成骨骼和牙齿的主要成分？

A.维生素D

B.维生素C

C.钙

D.铁

3.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入谷薯类食物的量为多少？

A.100-150克

B.150-200克

C.200-250克

D.250-300克

4.下列哪种食物属于优质蛋白质来源？

A.淀粉类食物

B.豆制品

C.油脂类食物

D.糖果

5.青少年缺铁性贫血的主要原因是什么？

A.铁摄入不足

B.铁吸收不良

C.铁丢失过多

D.以上都是

6.下列哪种维生素对维持视力健康至关重要？

A.维生素A

B.维生素B

C.