2026年福建教师招聘考试(体育与健康)(中学)自测试题及答案汇总.docxVIP

2026年福建教师招聘考试(体育与健康)(中学)自测试题及答案汇总

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.骨骼肌肌原纤维上相邻两条Z线之间的一段结构是（）

A.肌质网

B.肌节

C.横桥

D.终池

答案：B

解析：肌节是肌原纤维的基本结构和功能单位，与肌肉收缩过程密切相关。

2.下列选项中，不属于准备活动生理作用的是（）

A.提高肌肉温度

B.提高神经兴奋性

C.加快自由基积累

D.增强韧带弹性

答案：C

解析：准备活动的作用是预热机体、提升兴奋性、预防损伤，不会主动加快自由基积累。

3.中长跑运动中出现“极点”时，正确的处理方式是（）

A.立即停止运动

B.降低跑速并加深呼吸

C.加大步幅极速冲刺

D.大量饮水补充水分

答案：B

解析：出现“极点”时，应适当降低运动强度，调整呼吸和步频，有助于“第二次呼吸”的出现。

4.足球教学中，教师先做完整的脚背正面运球示范，再让学生慢速模仿，主要体现的教学原则是（）

A.直观性原则

B.循序渐进原则

C.巩固性原则

D.因材施教原则

答案：A

5.为评定体育课运动负荷，最简便常用的生理指标是（）

A.肺活量

B.心率

C.骨密度

D.体脂率

答案：B

6.下列肌肉工作形式中，属于等长收缩的是（）

A.引体向上拉杠时肱二头肌缩短

B.双手提重物保持静止时前臂屈