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2026年瑜伽教练心理辅导能力测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在瑜伽八支分法中，主要涉及心理控制、冥想与内在觉察的支分是（）。

A.持戒

B.精进

C.制感

D.奉献

2.当学员在课堂上表现出紧张和焦虑情绪时，教练最不恰当的回应是（）。

A.鼓励学员跟随呼吸节奏调整

B.告诉学员“别紧张，你能行”

C.陪伴学员进行深呼吸练习

D.询问学员是否需要调整体式难度

3.心理学中的“共情”能力，指的是（）。

A.理解学员的内心世界，并设身处地感受其情感的能力

B.准确判断学员情绪类型的能力

C.能够指出学员错误的沟通方式

D.对学员表现出的同情心

4.瑜伽教练在心理辅导中扮演的角色主要是（）。

A.专业的心理咨询师

B.学习过程的监督者

C.情绪的陪伴者与支持者

D.心理问题的诊断者

5.针对一位有进食障碍史并伴有身体意象困扰的学员，教练在课程中应避免（）。

A.强调呼吸的重要性

B.鼓励学员关注身体的感受而非外观

C.进行过度的身体拉伸挑战

D.建立安全、包容的课堂氛围

6.在非暴力沟通中，属于“观察”而非“评价”的表述是（）。

A.你今天的脸色看起来很不好

B.你今天迟到了15分钟

C.你总是这么邋遢

D.你从来不听别人的话

7.以下哪