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- 2026-09-18 发布于河北
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体育活动中的自我保护和相互保护人教版体育与健康·四年级上册安全运动·快乐成长01
??情境导入:体育课上的小意外1想一想体育课上可能会发生哪些小意外?擦伤、扭伤、碰撞……2为什么为什么会发生这些意外呢?没热身、没注意、动作不对……3今天的任务学会保护自己,也学会保护同伴!02
??学习目标??知识目标掌握基本自我保护动作要领知道运动前要热身运动后要放松??能力目标学会同伴间相互保护的方法能正确处理简单的运动小意外??情感目标树立安全意识培养团队协作和互帮互助的精神03
???自我保护第一步:运动前热身1为什么要热身?让身体醒过来,减少运动损伤2热身三步走慢跑→关节活动→动
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