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2026年六年级升学指导心理健康与适应能力试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

模块一：心理健康认知（选择题，10题，20分）

1.下列属于积极情绪的是（）

A.焦虑

B.快乐

C.愤怒

D.嫉妒

2.自我认知的核心是（）

A.外貌评价

B.能力与性格

C.他人看法

D.成绩排名

3.心理健康意味着（）

A.没有负面情绪

B.情绪稳定且能适应环境

C.总是乐观

D.从不感到压力

4.当你感到难过时，以下哪种做法有助于调节情绪？（）

A.一直压抑情绪

B.向朋友倾诉

C.责怪自己

D.忽视问题

5.青春期学生自我意识增强的表现是（）

A.完全依赖父母

B.关注自己的内心世界和他人评价

C.不在意他人看法

D.拒绝与他人交流

6.下列属于健康的人际交往方式是（）

A.强迫他人接受自己的观点

B.尊重他人，积极沟通

C.避免冲突

D.总是批评别人

7.抗挫折能力强的学生通常（）

A.从不失败

B.遇到困难时容易放弃

C.能从失败中学习并调整

D.怪罪他人

8.情绪管理的重要一步是（）