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2026年健康生活方式与健康结果关系测试题.docx

2026年健康生活方式与健康结果关系测试题.docx

    2026年健康生活方式与健康结果关系测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个最佳答案）

    1.以下哪种膳食模式最符合当前世界卫生组织推荐的健康新饮食模式？

    A.高脂肪、高糖、高盐的加工食品为主

    B.以植物性食物为主，包括充足的蔬菜、水果、全谷物，适量的鱼类、禽类、蛋类和奶制品，限制红肉和加工肉类

    C.以红肉和动物内脏为主，辅以少量蔬菜和谷物

    D.极低碳水化合物，以肉类和油脂为主

    2.世界卫生组织建议成年人每周应进行多少中等强度或更高强度的有氧身体活动？

    A.

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