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2026年中医养生与保健知识测试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.根据中医理论，人体健康的根本是（）。

A.气血充足

B.脏腑功能协调

C.阴阳平衡

D.五行生克正常

E.肾精充沛

2.“治未病”思想强调的是（）。

A.疾病发生后的治疗

B.疾病发展过程中的控制

C.消除已产生的病邪

D.预防疾病的发生

E.促进疾病的康复

3.下列哪项不属于中医养生“四气调神”的主要内容？（）

A.春生

B.夏长

C.秋收

D.冬藏

E.饮食有节

4.中医认为，夏季养生应注重（）。

A.避免寒湿

B.滋阴潜阳

C.疏肝理气

D.养长心气

E.固护阳气

5.下列哪种食物性味偏温，常用于温中散寒？（）

A.荷叶

B.绿豆

C.薏苡仁

D.红枣

E.西瓜

6.中医养生中，“动”的体现不包括（）。

A.适当运动锻炼

B.保持情绪舒畅

C.起居有常

D.饮食节制

E.劳逸结合