2026年健康生活方式与习惯养成题库
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、单项选择题(下列每题选项中,只有一项是最符合题意的)
1.根据世界卫生组织的定义,健康是指身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病或虚弱。以下哪项最符合这一全面健康观?
A.仅指没有身体上的疾病
B.仅指有良好的精神状态
C.仅指能够胜任工作
D.是身体、精神和社交层面的完好状态综合
2.构成健康膳食模式的核心原则之一是食物多样,这主要指的是什么?
A.同时食用多种山珍海味
B.在各类食
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