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小学饮食健康教育主题班会教案设计

一、班会主题

舌尖上的健康——吃出健康，快乐成长

二、班会目标

1.认知目标：帮助学生了解基本的饮食健康知识，认识到合理膳食对身体成长的重要性，初步了解“三餐合理、食物多样”的饮食原则。

2.情感目标：培养学生对健康食物的喜爱，引导学生关注自身饮食行为，激发学生养成良好饮食习惯的意愿。

3.行为目标：引导学生在日常饮食中尝试选择健康食物，逐步纠正不良饮食习惯，如挑食、偏食、过量食用零食等。

三、班会对象

小学中年级学生（三、四年级）

四、预计时长

40分钟

五、班会准备

1.教师准备：

*制作包含图片、简单文字的PPT课件（内容包括：健康食物与不健康食物的对比、食物金字塔/膳食指南简图、良好饮食习惯图示等）。

*准备一些常见的健康食品实物或模型（如：苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋、全麦面包、小番茄等）和不健康食品的图片（如：油炸食品、膨化食品、含糖饮料等）。

*设计并打印简单的“我的健康饮食小卡片”。

*准备小奖品（如健康小零食、小贴纸）。

2.学生准备：

*提前让学生思考自己平时喜欢吃的食物。

*鼓励学生带一样自己认为健康的小零食或水果（可选）。

六、班会过程

（一）导入：情景创设，激发兴趣(约5分钟)

1.谈话引入：

教师：“同学们，我们每天都要吃饭，食物就像我们身体的‘燃料’，给我们提供能