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小学四年级体育课跳绳教案

课程名称：欢乐跳绳——单摇并脚跳技能提升与体能锻炼

授课年级：四年级

课时：1课时（40分钟）

授课类型：新授课与复习课相结合

一、学情分析

四年级学生活泼好动，求知欲强，模仿能力和接受能力都有了一定的基础。他们对体育课的兴趣浓厚，乐于参与各种体育游戏和竞赛活动。在跳绳方面，大部分学生在低年级已接触过跳绳，部分学生能够完成简单的单摇双脚跳，但动作规范性、连贯性以及耐力方面仍有较大提升空间。同时，学生的协调性、灵敏性发展不均衡，个体差异较为明显。因此，本课将以激发兴趣为先导，注重动作的规范性指导，并通过多样化的练习形式和游戏，逐步提高学生的跳绳技能和体能水平。

二、教学目标

1.认知目标：使学生了解跳绳运动的锻炼价值，知道单摇并脚跳的基本动作要领。

2.技能目标：85%以上的学生能够基本掌握单摇并脚跳的正确动作，做到手脚协调配合；部分学生能够连续完成30次以上的单摇并脚跳；发展学生的协调性、灵敏性和下肢力量。

3.情感态度与价值观目标：培养学生对跳绳运动的兴趣和爱好，体验运动的快乐；培养学生积极参与、刻苦锻炼的意志品质，以及遵守纪律、团结合作的集体主义精神。

三、教学重难点

*教学重点：单摇并脚跳的正确动作：手腕发力摇绳，双脚并拢或微屈并拢，协调配合完成跳跃。

*教学难点：摇绳与跳跃动作的协调配合，以及连续跳跃时