原创力文档2026年心理健康与情绪管理测试题库
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（请选择最符合题意的选项）
1.心理健康不仅仅指没有心理疾病，更强调个体具备良好的适应能力、能够充分发挥潜能并享受生活。以下哪项最符合现代心理健康观？
A.一个从未经历过焦虑情绪的人
B.即使遇到困难也能积极应对并从中学习的人
C.总是依赖他人来解决自己所有问题的人
D.对周围环境变化感到完全不适的人
2.个体在特定情境下体验到紧张、烦躁、注意力不集中等身心反应，并可能伴随生理唤醒（如心跳加速、出汗），这通常被称
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