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2026年瑜伽教练专业理论考试试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

1.瑜伽哲学经典《瑜伽经》的作者是

A.毗耶娑

B.帕坦伽利

C.哈里达斯

D.克里希那玛查雅

2.阿育吠陀中，代表生命能量的三种特质不包括以下哪一项

A.瓦塔

B.皮塔

C.卡法

D.洛塔

3.脊柱的四个生理弯曲中，只有一个是向后的弯曲，它是

A.颈椎

B.胸椎

C.腰椎

D.骶椎

4.人体最大的关节是

A.肩关节

B.肘关节

C.髋关节

D.膝关节

5.下列哪项不属于瑜伽八支分法中的内制

A.不杀生

B.真实

C.禁欲

D.纯净

6.瑜伽饮食原则中，最适合练习者食用的食物被称为

A.拉贾斯食物

B.索塔斯食物

C.梵塔斯食物

D.塔马斯食物

7.骨盆中立位是指髂前上棘（ASIS）与髂后上棘（PSIS）处于同一水平面，此时骨盆通常会有

A.前倾

B.后倾

C.中立

D.侧倾

8.下列肌肉中，不属于大腿前侧肌群的是

A.髂腰肌

B.股四头肌

C.缝匠肌

D.股二头肌

9.帕坦伽利被誉为

A.瑜伽之父

B.瑜伽之祖

C.瑜伽之师

D.瑜伽之王

10.在瑜伽体式中，拜日式主要模拟了太阳的运行轨迹，它起源于

A.阿斯汤加瑜伽

B.