常见病推拿治疗.pptxVIP

常见病推拿治疗一双手，缓解常见病痛健康科普讲座

内容导览01推拿基础认识推拿，了解作用原理02核心手法掌握常用推拿操作技法03对症应用常见病症的推拿处方04安全须知明确禁忌与注意事项

推拿基础认识推拿，从原理开始了解推拿是什么、如何起效，为学习手法打好基础。01

什么是推拿推拿是以中医基础理论为指导的传统疗法历史渊源2项《黄帝内经》已有记载推拿治病之源中医外治法重要组成中医体系核心治法疗法归类2项与针灸、拔罐同属非药物疗法治疗手段归为一类物理刺激疏通经络激发自愈作用机制操作优势3项无需药物与器械即学即用简便易学、安全性高易掌握适合家庭保健与慢性病调理应用场景

推拿为何能治病疏通经络刺激体表经络穴位气血运行通畅缓解“不通则痛”的病机松解肌肉对紧张痉挛肌肉施刺激改善局部血液循环消除疲劳酸痛整复关节通过特定手法纠正小关节紊乱与错位恢复关节正常活动范围调节脏腑经络内联脏腑刺激穴位调节脏腑功能如和胃安神

核心手法手法是推拿的灵魂掌握常用推拿手法的操作要领与适用场景。02

六大常用基础手法滚法滚动手背近小指侧着力，腕关节屈伸往返滚动刺激面积大、渗透力强，适合颈肩腰背部揉法环旋指腹或掌根做轻柔环旋运动温和放松，适合全身各部位按法按压手指或手掌垂直着力向下按压，由轻到重常用于穴位点按拿法提捏拇指与其余四指相对用力提捏肌肤如拿肩井，松解深部肌肉推法直推指或掌沿直线单方向推动疏通经络、行气活血捏