部编人教版三年级上册体育与健康教学计划.docx

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部编人教版三年级上册体育与健康教学计划

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一、教学目标与学情分析 3

二、健康知识与安全意识养成 4

三、基本动作与姿态规范 6

四、跑步能力与心肺功能训练 8

五、跳跃能力与肌肉力量练习 10

六、灵活性训练与协调性发展 12

七、平衡能力与身体稳定性提升 14

八、手部动作与器械运用 17

九、球类运动基础技术与技巧 18

十、田径运动专项与接力赛 23

十一、集体游戏与团队协作培养 25

十二、趣味运动与节奏律动训练 28

十三、传统体育与民俗文化传承 29

十四、现代体操与技巧技能

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