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职业生涯规划

点亮梦想之灯

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培养习惯与

高效自律

每天在固定的时间做固定的事情，慢慢形成规律。比如每天某个时间段用来做事，某个时间段用来休息，不用刻意记，慢慢就会形成条件反射，到了时间就会主动去做。

不用随意改变自己的做事时间，一旦形成规律，就尽量坚持下去。如果偶尔有特殊情况打乱了，也不用慌张，之后尽快恢复正常的规律就好，不用因为一次打乱就放弃。

固定的做事时间能让自己更有规划，不会出现手忙脚乱的情况。每天按规律做事，不用浪费时间去想该做什么，能节省更多时间，也能慢慢培养自己的自律性，让做事更高效。

做事情不用追求完美，只要尽力去做，完成就好。过分追求完美，只会让自己压