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职业生涯规划

点亮梦想之灯

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培养习惯与

高效自律

做事情不用追求做到最好，只要尽力去做，完成就好。过分追求完美，会让人产生压力，容易因为做不好而放弃。

接受自己的不完美，哪怕做得不够好，也是一种进步。不用和别人比，只和自己比，每天进步一点点就足够了。

完美主义会让人拖延，会让人害怕开始，反而不利于自律习惯的培养。放平心态，踏实做好每一件事，慢慢就会变得越来越自律。

知道自己容易被什么诱惑，就主动远离。比如喜欢刷短视频，就少打开相关软件，避免被吸引，影响做事的节奏。

诱惑会让人分心，让人放弃正在做的事，长期下来，很难养成自律的习惯。主动远离诱惑，能让自己更专注，更容易坚持