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2026年营养均衡饮食规划模拟卷.docx

2026年营养均衡饮食规划模拟卷.docx

    2026年营养均衡饮食规划模拟卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的字母填在题号后的括号内）

    1.以下哪项不是《中国居民膳食指南（2022）》的核心推荐？

    A.食物多样，谷类为主

    B.多吃蔬果、奶类、全谷、大豆

    C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

    D.少盐少油，控糖限酒

    E.每日足量饮水，合理选择饮料

    2.对于需要控制血糖的个体，以下哪种食材在膳食规划中应特别注意限制摄入？

    A.全麦面包

    B.糙米

    C.白米饭

    D.豆腐

    E

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