夏季防中暑，我们这样做.pptxVIP

安全教育主题班会夏季防中暑，我们这样做夏季防中暑安全教育主题班会2026年9月

课程导览01中暑是什么认识中暑，了解它的危害02预防有妙招学会日常防暑的好方法03中暑怎么办掌握识别与应急处理技能

中暑是什么认识危险，才能远离危险了解中暑的基本知识和危害01

什么是中暑中暑是身体发出的求救信号什么是中暑高温环境中暑是人体温调节功能发生障碍，体内热量无法散发，导致身体过热的现象体质较弱小学生体温调节能力比成年人弱，更容易在炎热的夏天发生中暑过热报警身体像一台过热报警的机器，温度计爆表时需马上降温必须警惕中暑可不是小事，严重时会让人晕倒，必须认真对待

为什么夏天容易中暑人的身体会不断产生热量，正常情况下通过出汗和皮肤散热来降温中暑风险逐步升级3项正常散热身体产热与散热保持平衡，体温稳定。夏季散热困难夏天太阳暴晒、气温升高，身体产热多、散热难，热量越积越多。高风险场景如果此时还在太阳下剧烈运动，或者长时间待在闷热不通风的房间里，中暑的风险就更大。出汗多、补不上、散不掉，身体就会“发烧”式地热起来

中暑的三个阶段阶段身体表现先兆头晕、口渴、出汗多、浑身没劲轻症体温升高、脸红发烫、心跳加快、恶心想吐重症晕倒、抽搐、体温极高、说胡话先兆·第一声警报先兆阶段是身体发出的第一声警报，这时及时休息和补水，很快就能恢复。重症·威胁生命如果拖到重症阶段，就可能威胁生命，必须马上送医。

重症中暑非