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2026年老年人健康知识测试题.docx

2026年老年人健康知识测试题.docx

    2026年老年人健康知识测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题号后的括号内）

    1.对于患有高血压的老年人，日常膳食中应特别限制的是？

    A.全谷物

    B.蔬菜水果

    C.食用盐

    D.坚果

    2.老年人进行体育锻炼时，哪种强度是比较适宜的？

    A.运动到心跳急速加快、呼吸困难

    B.运动到微微出汗、感觉舒适

    C.运动到完全喘不过气、肌肉酸痛剧烈

    D.完全不感觉累，无需运动

    3.预防老年人跌倒，以下哪项措

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