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2026心理调试考试题及答案.docVIP

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  • 2026-09-20 发布于广东
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2026心理调试考试题及答案.doc

    2026心理调试考试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.情绪调节的第一步是（）

    A.识别情绪B.表达情绪C.压抑情绪D.发泄情绪

    2.下列哪种方法不属于放松训练（）

    A.深呼吸B.冥想C.跑步D.渐进性肌肉松弛

    3.当遇到挫折时，积极的应对方式是（）

    A.抱怨他人B.自我否定C.分析原因解决问题D.逃避现实

    4.心理调适的目标是（）

    A.消除所有负面情绪B.保持绝对的心理平静C.增强心理适应能力D.避免一切压力

    5.以下哪种情绪属于积极情绪（）

    A.愤怒

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