2026年秋幼儿健康生活方式与慢病预防课件.pptxVIP

20262026年秋幼儿健康生活方式与慢病预防吃得香·动起来·睡得早·少生病2026

课程导览01我的身体真奇妙认识身体与健康02吃得香香长得壮建立健康饮食认知03蹦蹦跳跳身体好养成运动好习惯04早早睡觉精神好建立规律睡眠作息05干干净净不生病养成卫生好习惯06少看屏幕护眼睛建立屏幕时间规则07从小预防慢病慢病预防启蒙08家园一起守护健康家园共育落地

CHAPTER01我的身体真奇妙身体是我们最好的朋友

身体是我们的好朋友身体是每天陪我们吃饭、游戏、睡觉的最亲密好朋友。身体会悄悄告诉我们许多小秘密，听懂它，就是爱护它的第一步。听懂身体的话，好好爱护它，就能玩得更久、长得更高。心脏会跳动把手放胸口，感受它怦怦怦，像在说“我很有力气！”肺帮呼吸深吸一口气，呼～吸～，肺宝宝每天在帮我们换新鲜空气。骨头撑站立站得直、跳得高，都是骨头架子在用力撑住我们。身体会说话肚子咕咕叫＝“我饿啦”眼皮沉沉＝“我困啦”听懂小秘密饿了就好好吃饭，困了就乖乖睡觉身体舒服了，玩得更开心

小器官的大本领身体里住着勤劳的小工人，各司其职每个小工人互相配合，我们才能跑、能跳、能笑。它们这么努力，我们要给它们加油，不让它们太累。心脏小鼓手，咚咚咚不停敲，把血液送到全身肺两片小海绵，一呼一吸，吸进新鲜空气胃软软的小袋子，把食物慢慢磨碎感知好帮手眼睛照相机耳朵收音机小手探路的小雷达

什么才是健康宝宝健康宝宝有这些标志，我们