三年级上册体育技巧专项训练卷（2026年新课改）.docxVIP

三年级上册体育技巧专项训练卷（2026年新课改）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.做前滚翻时，保护帮助的同学应站在被保护同学身体的（）。

A.前方

B.后方

C.侧方

D.任意方位

2.做单脚站立平衡练习时，保持身体稳定的主要是（）。

A.肌肉力量

B.感觉器官（眼、耳、本体感觉）

C.柔韧性

D.空间感

3.以下哪个动作属于技巧练习中的滚动动作？（）

A.跳跃

B.平衡木行走

C.肩上滚动

D.跨越障碍

4.做后滚翻时，头部先着地的做法是（）。

A.正确的

B.错误的，容易造成颈部损伤

C.看个人能力决定

D.只适合高手尝试

5.以下关于体育课技巧练习安全注意事项的说法，错误的是（）。

A.练习前必须充分热身

B.可以在身上佩戴围巾、饰品进行练习

C.练习时要注意观察周围环境，避免碰撞

D.遇到困难应立即停止，并向老师求助

6.在技巧练习中，需要同时运用到上肢、下肢和躯干的协调用力的是（）。

A.单脚站立

B.前滚翻

C.