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2026年心理健康与疾病预防竞赛试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.肺结核的主要传播途径是

A.消化道传播

B.血液传播

C.呼吸道飞沫传播

D.皮肤接触传播

2.关于心理健康的定义，下列说法正确的是

A.心理健康就是没有心理疾病

B.心理健康是绝对的、静止的状态

C.心理健康是一种良好的、积极的心理状态

D.心理健康意味着永远没有负面情绪

3.在应对考试压力时，最有效的认知调整策略是

A.告诉自己“我一定不能失败”

B.改变对考试结果的认知评价，如“无论结果如何，都是一次锻炼”

C.逃避考试，不去参加

D.完全依赖他人的帮助，不自己努力

4.下列哪种饮食习惯是预防高血压的关键措施？

A.高盐饮食

B.高脂饮食

C.低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果

D.过度节食

5.当发现有人突然倒地，呼吸心跳停止时，应首先采取的措施是

A.立即拨打120急救电话

B.进行胸外心脏按压（CPR）

C.进行人工呼吸

D.等待患者自行苏醒

6.糖尿病的典型症状被称为“三多一少”，不包括

A.多饮

B.多尿

C.多食

D.多梦

7.心理咨询的主要对象是

A.精神病患者

B.心理障碍者

C.正常人中的心理困扰者

D.所有有心理问题的人

8.流行性感冒（流感）与普通感冒的