2026-2027学年初中体育与健康八年级全一册（新教材）华东师大版（新教材）第三课 运动与大脑健康课时集训卷.docxVIP

2026-2027学年初中体育与健康八年级全一册（新教材）华东师大版（新教材）第三课运动与大脑健康课时集训卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是运动对大脑健康的积极影响？

A.促进大脑神经元的生长和连接

B.提高记忆力、注意力和执行功能

C.缓解压力、改善情绪

D.减少大脑皮层的厚度

2.以下哪种运动类型最有利于改善情绪和缓解压力？

A.力量训练

B.有氧运动

C.极限运动

D.瑜伽

3.以下哪项是制定个人运动计划时需要考虑的因素？

A.个人兴趣爱好

B.当前的健康状况

C.可用的运动时间

D.以上都是

4.以下哪种行为不利于大脑健康？

A.坚持进行规律的运动

B.充足的睡眠

C.长时间使用电子产品

D.保持积极乐观的心态

5.以下哪项是运动对大脑健康的长期影响？

A.提高短期记忆

B.降低患老年痴呆症的风险

C.增强短期注意力

D.改善短期情绪

6.以下哪种运动方式属于有氧运动？

A.举重

B.游泳

C.拉伸

D.站立

7.以下