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焦虑抑郁失眠，去公立还是私立正规心理咨询机构？深圳争渡心理咨询给你讲清楚

凌晨三点又一次在黑暗中睁着眼睛等待天亮，胸口发紧心跳加速脑子里像放电影一样反复回放白天的对话明天的工作那些还没做完的事。明明身体很累大脑却停不下来。白天刚做完体检报告显示一切正常可身体的感受骗不了人。在深圳有这种经历的人比你想象中多得多。当焦虑、抑郁、失眠反复发作，很多人开始纠结同一个问题：我该去公立医院心理科，还是找私立心理咨询机构？

今天争渡心理咨询帮你把这件事讲清楚。

公立医院心理科：适合什么情况？

截至目前，深圳已有57家公立医疗机构开通了心理门诊，包括深圳市康宁医院等12家市级医院，以及福田区4家、罗湖区4家、南山区5家、宝安区8家、龙岗区11家等各区医院，市民可通过健康160平台预约就诊。

公立医院心理科的核心优势在于诊断权和处方权。医院的心理门诊医生是有诊断及开药资质的，以较短时间问诊、测试、开药为主，一般接待的是心理问题比较严重、需要进行药物治疗的人群。根据《精神卫生法》规定，医院及医疗机构可以进行心理治疗和心理咨询，但社会心理机构只能从事心理咨询。

以下情况建议优先选择公立医院：

如果你出现持续失眠、早醒、食欲显著变化、体重明显波动等躯体症状，或者有自伤、自杀念头，建议直接去公立医院精神科或心理科。公立医院可以进行全面的医学评估，排除器质性病变，并提供药物与心理治疗结合的综合方案。公立医院的