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2026年健康科普知识综合测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题选项中，只有一项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题号后的括号内。）

1.人体最主要的供能物质是？

A.脂肪

B.蛋白质

C.糖类

D.维生素

2.以下哪种行为不利于心血管健康？

A.每日进行适度有氧运动

B.长期吸烟

C.保持健康体重

D.戒烟限酒

3.“世界卫生组织”的英文缩写是？

A.WHO

B.UNESCO

C.WMO

D.UNICEF

4.疫苗接种的主要作用是？

A.治疗传染病

B.消灭病原体

C.提高人体免疫力，预防传染病

D.诊断传染病

5.成年人每晚推荐的睡眠时间通常是？

A.4-6小时

B.6-8小时

C.8-10小时

D.10-12小时

6.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

A.粗米

B.淀粉类食物

C.鱼肉、蛋类、豆制品

D.油炸食品

7.长期精神压力过大，可能增加患以下哪种疾病的风险？

A.肾脏病

B.糖尿病

C.心血