2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册（新教材）北京版（新教材）本册综合课时同步卷.docxVIP

2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册（新教材）北京版（新教材）本册综合课时同步卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于体育与健康课程学习的主要内容？

A.基本体操技能

B.心理健康知识

C.乐器演奏技巧

D.安全运动常识

2.“健康”的概念通常包含身体健康、心理健康和社会适应良好等多个方面，以下哪项主要体现心理健康？

A.身体无残疾

B.情绪稳定，乐于交往

C.视力良好

D.适应能力强

3.在进行体育锻炼前，进行充分的热身活动的主要目的是什么？

A.提高肌肉力量

B.增加心率

C.预防运动损伤

D.消耗更多能量

4.以下哪种饮食习惯不利于身体健康？

A.定时定量

B.多吃蔬菜水果

C.经常食用高糖饮料

D.摄入足量的蛋白质

5.以下关于运动中补水说法正确的是？

A.等到口渴时再大量饮水

B.运动前、中、后都要适量补充水分

C.只在运动后大量饮水

D.喝越多越好，不必考虑时机

6.体育锻炼中，突然感到胸痛、呼吸困难，可能发生了什么情况？

A.肌