正版篮球教练员等级考试青少年训练题库（原卷版+解析版）.docVIP

正版篮球教练员等级考试青少年训练题库（原卷版+解析版）

考试时长：120分钟

满分：100分

一、单项选择题：30题，每题1分，共30分。

1.青少年篮球训练中，最先需要培养的基本技能是

A./传球

B./投篮

C./运球

D./防守

2.10岁青少年篮球训练中，运球练习的主要目标是

A./提高速度

B./增强力量

C./掌握低运球

D./提升协调性

3.青少年篮球训练中，衡量协调性的有效方法不包括

A./折返跑

B./单腿跳

C./敏捷梯训练

D./平衡木练习

4.篮球基本技术中，最先进行专项训练的是

A./抢断

B./传球

C./投篮

D./防守

5.青少年篮球训练中，运球技术训练的最佳年龄是

A./7-8岁

B./9-10岁

C./11-12岁

D./13-14岁

6.篮球训练中，提高投篮稳定性的关键因素是

A./力量

B./协调性

C./爆发力

D./心理素质

7.青少年篮球训练中，防守脚步训练的主要目的是

A./提高速度

B./增强力量

C./掌握滑步

D./提升弹跳

8.篮球训练中，提高传球准确性的有效方法是

A./增加训练强度

B./减少训练时间

C./注重基础练习

D./强调比赛结果

9.青少年篮球训练中，运球技术训练的难点是

A./低运球

B./高运球

C./体前变向

D./背后运球

10.篮球训练中，提高弹跳力的有效方法是

A./深蹲

B