正版篮球教练员等级考试青少年训练理论题库(刷题专用).docVIP

正版篮球教练员等级考试青少年训练理论题库(刷题专用)

考试时长：120分钟

满分：100分

一、单项选择题：30题，每题1分，共30分。

1.青少年篮球训练中，最先应培养的技能是

A./传球

B./投篮

C./运球

D./防守

2.10岁青少年篮球训练中，最适宜的训练强度是

A./高强度持续训练

B./中低强度间歇训练

C./完全无强度游戏

D./高强度集中训练

3.青少年篮球运动员力量训练的最佳频率是

A./每天一次

B./每周一次

C./每周两次

D./每月一次

4.青少年篮球训练中，以下哪项不属于基本技术

A./跳投

B./滑步防守

C./背后传球

D./转身运球

5.12岁青少年篮球训练中，最应注重的心理素质是

A./比赛经验

B./团队意识

C./个人荣誉

D./战术理解

6.青少年篮球训练中，以下哪项运动最适合作为热身活动

A./慢跑

B./跳绳

C./冲刺跑

D./自由泳

7.青少年篮球训练中，以下哪项指标最能反映协调性

A./弹跳高度

B./速度

C./反应时间

D./平衡能力

8.青少年篮球训练中，以下哪项技术最先进行专项训练

A./三分球

B./罚球

C./运球过人

D./抢篮板

9.青少年篮球训练中，以下哪项原则最重要

A./竞争性

B./趣味性

C./系统性

D./随意性

10.青少年篮球训练中，以下哪项最适合作为冷身活动

A./拉伸