华东师大版体育与健康五年级全册 第3课 情绪识别与调控方法 教案.doc

第3课《情绪识别与调控方法》教学设计

学科

体育与健康

年级

五年级

课型

新授课

学期

五年级（全）

课题

第3课《情绪识别与调控方法》

课时

3课时

课标要求

1.能够觉察识别自身与他人的情绪，了解情绪会带来身心不同表现，懂得情绪对学习生活的影响。

2.掌握呼吸、运动、暗示等多种情绪调控的基本方法，学会合理疏导负面情绪。

3.体会情绪的差异性，懂得接纳不同情绪，能在生活中尝试运用调控方法，养成良好心理卫生习惯。

4.了解中华传统“七情”文化，建立情绪与身心健康相关联的健康观念。

教材

分析

本课是华东师大版五年级《体育与健康》第3课内容，教材通过生活故事案例、科普知识、头