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2026年初中体育考试及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在进行短跑训练时，应注意__________和__________的协调配合。

2.投掷项目中的实心球，其重量通常为__________千克。

3.仰卧起坐是一项常见的__________训练项目，主要锻炼__________和__________。

4.在跳远项目中，助跑的目的是为了__________。

5.排球运动中的发球方式主要有__________、__________和__________三种。

6.乒乓球比赛中，得分规则为每局__________分制，每得__________分为一球。

7.在篮球运动中，运球时要注意__________和__________的协调，以保持球不脱手。

8.游泳比赛中，仰泳的转身动作称为__________。

9.在田径运动中，长跑项目的主要训练方法是__________和__________。

10.篮球运动中的三分球，是指在三分线外投篮__________。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.短跑比赛中，起跑时的姿势应该是身体前倾，以增加加速度。（）

2.投掷实心球时，应该用力将球向后抛出，以增加距离。（）

3.仰卧起坐时，应该尽量快速完成，以提高训练效果。（）

4.跳远比赛中的助跑速度对成绩没有影响。（）

5.排球运动中