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2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册华东师大版（新教材）体操类运动的注意事项课时刷题卷.docx

2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册华东师大版（新教材）体操类运动的注意事项课时刷题卷.docx

    2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册华东师大版（新教材）体操类运动的注意事项课时刷题卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.进行体操练习前，为了提高身体温度和灵活性，以下哪项准备活动是必不可少的？

    A.拉伸大腿后侧肌肉

    B.慢跑或原地踏步

    C.直接开始练习基本动作

    D.脱掉所有衣物

    2.在使用高低杠进行练习时，保护帮助的同学应站在什么位置？

    A.高杠的正下方

    B.低杠与高杠之间的侧后方

    C.地面最高点

    D.运动

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