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2026年瑜伽教学心理应用考核试题.docx

2026年瑜伽教学心理应用考核试题.docx

    2026年瑜伽教学心理应用考核试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.在瑜伽教学中，正念的核心特征不包括（）。

    A.非评判性

    B.当下专注

    C.对过去的悔恨

    D.对未来的焦虑

    2.针对焦虑体质的学员，教练在引导语中应尽量避免使用哪种词汇？（）

    A.平静、放松

    B.深呼吸、下沉

    C.尽力、突破极限

    D.感受、觉察

    3.“体象障碍”主要表现为个体对自己身体形象存在持续且错误的认知，以下哪种描述最符合？（）

    A.觉得自己太胖，虽然实际上很瘦

    B.觉得自己身体部位残缺或变形

    C.觉得自己肌肉线条不够

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