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2026养发培训考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种食物对养发有益？

A.糖果

B.胡萝卜

C.薯片

D.可乐

2.头发的主要成分是？

A.脂肪

B.蛋白质

C.维生素

D.碳水化合物

3.频繁烫染头发会导致？

A.头发更亮泽

B.头发损伤

C.头发生长加快

D.头发变多

4.以下哪种洗发方式正确？

A.用过热的水洗头

B.用力抓挠头皮

C.用指腹按摩头皮

D.每天用洗发水洗头

5.缺乏哪种维生素可能导致脱发？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素B

6.哪种梳子最适合养发？

A.塑料梳子

B.金属梳子

C.木质梳子

D.尼龙梳子

7.睡眠不足对头发的影响是？

A.无影响

B.头发更健康

C.导致脱发

D.促进头发生长

8.以下哪种植物有养发功效？

A.仙人掌

B.芦荟

C.绿萝

D.富贵竹

9.头皮出油过多的主要原因是？

A.喝水太少

B.皮脂腺分泌旺盛

C.缺乏运动

D.吃水果太少

10.以下哪种生活习惯不利于养发？

A.保持心情舒畅

B.长期熬夜

C.适当运动

D.均衡饮食

多项选择题（每题2分，共10题）

1.养发的食物有？

A.核桃

B.黑芝麻

C.菠菜

D.鸡蛋

2.正确的养发方法包括？