运动急性关节扭伤冰敷加压治疗规范2024.docx

运动急性关节扭伤冰敷加压治疗规范2024

一、适用范围与病理基础

本规范适用于各类运动场景中发生的急性闭合性关节扭伤，常见部位为踝关节、膝关节、腕关节、指间关节，排除开放性损伤、骨折脱位、韧带完全断裂需手术干预的情况。运动急性关节扭伤核心病理改变为：外力导致关节周围韧带、关节囊等软组织纤维过度牵拉出现部分撕裂，损伤区域小血管破裂出血、血管通透性增加引发炎性渗出，伤后1~3小时损伤区域逐渐出现肿胀，24~72小时达到肿胀高峰。若损伤早期未规范处理，持续出血和渗出会导致关节内压力升高，压迫周围神经末梢加重疼痛，还会引发纤维化粘连、关节活动受限等慢性后遗症，规范开展冰敷加压治疗可使慢性关节不稳的发生