原创力文档目录第3课情绪识别与调控方法(华东师大版）五年级学习目标1趣味导入2情绪调控方法有哪些4学习园地5学习园地6如何识别自己或他人的情绪3总结提升76作业布置学习目标知识目标技能目标文化素养感受中华传统医学的七情文化，懂得情绪平和有益于身心健康，树立尊重情绪、善待自我的健康观念。学会观察辨别自己和他人情绪，能够运用呼吸、暗示、运动等简单方法调节紧张、焦虑等负面情绪。认识情绪的身体、语言、行为信号，掌握常用情绪调控方法，了解中医“七情”基础知识，知道情绪和身心健康密切相关。讲一讲讲述小故事：数学小天才的考试烦恼大家有没有类似的体验呢
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