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2026年健康生活方式与慢性病预防策略试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个最佳答案）

1.以下哪一项不属于世界卫生组织定义的“健康”的三个基本维度？

A.身体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.经济状况优越

2.慢性非传染性疾病最主要的三大行为风险因素是？

A.吸烟、饮酒、缺乏运动

B.膳食不合理、职业暴露、遗传

C.睡眠不足、空气污染、不良情绪

D.超重/肥胖、缺乏卫生设施、医疗资源匮乏

3.“健康中国2030”规划纲要中，明确将哪种疾病列为慢性病防治的首要任务？

A.癌症

B.糖尿病

C.心血管疾病

D.慢性阻塞性肺疾病

4.以下哪种膳食模式与慢性病风险降低关系最为密切？

A.高脂肪、高蛋白、高糖加工食品为主

B.以蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果为主，限制动物源食物和添加糖

C.轻断食，每月进行几次极低热量摄入

D.按时规律进餐，但总量不控制

5.关于身体活动频率，世界卫生组织推荐成年人每周应进行多少次的中等强度有氧运动？

A.2-3次

B.3-5次

C.5-7次

D.7次以上