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2026年营养知识培训试题（附答案）

一、单项选择题（共20题，每题1分，每题只有1个正确答案）

1.根据《中国居民膳食指南（2022）》推荐，我国成年人每日添加糖摄入量应控制在（）以下，最好不超过25g。

A.50gB.40gC.30gD.20g

答案：A

解析：《中国居民膳食指南（2022）》核心准则明确要求控制添加糖摄入量，成年人每日添加糖供能不超过总能量的10%，按成年人轻体力活动每日1800-2200kcal的能量需求折算，对应添加糖摄入量上限为50g，进一步限制在25g以下可获得更多健康收益。

2.下列属于人体必需的n-3系多不饱和脂肪酸的是（）。

A.