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2026年月嫂育婴师婴儿睡眠指导测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.新生儿每24小时睡眠总时长大约在（）小时。

A.12-16

B.14-18

C.16-20

D.18-22

2.婴儿睡眠周期通常持续大约（）分钟。

A.30-60

B.60-90

C.90-120

D.120-150

3.褪黑素分泌通常在以下哪个时间段达到峰值？

A.上午

B.中午

C.下午

D.傍晚至夜间

4.根据现代婴儿睡眠安全指南，推荐婴儿（）睡。

A.侧卧

B.俯卧

C.仰卧

D.以婴儿舒适为宜

5.创造婴儿睡眠环境时，关于光线的要求，以下说法错误的是？

A.睡眠环境应保持完全黑暗

B.可以使用遮光窗帘

C.可以使用夜灯方便夜间照看

D.确保光线柔和，避免刺激

6.建立婴儿睡前程序的主要目的是什么？

A.增加婴儿的睡眠时间

B.让婴儿习惯喝奶入睡

C.给婴儿提供安全感，帮助放松进入睡眠状态

D.让家长有更多时间休息

7.对于新生儿频繁夜