原创力文档2025-2026年瑜伽教练解剖学知识测试卷
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1.瑜伽练习中，肩部后伸动作主要涉及哪些肌肉的协同工作？
A.胸大肌、三角肌前束
B.背阔肌、菱形肌
C.肱三头肌、三角肌后束
D.胸小肌、肩胛提肌
解析：肩部后伸动作主要依靠肩胛骨后缩上提，涉及菱形肌、中下斜方肌、背阔肌等背部肌群，同时肱三头肌负责肘关节伸展。三角肌前束主要参与肩部前屈，胸大肌参与肩部前屈和内收，胸小肌主要辅助肩胛骨前下运动。正确选项为B，但需注意实际解剖中背阔肌参与程度较低，更准确应为菱形肌和中下斜方肌主导。
2.瑜
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