精油芳疗的5个入门要点.pptxVIP

精油芳疗入门从认识精油到安全使用2026

课程导览01认识精油建立芳疗基本认知02学会选油掌握分类与选油逻辑03掌握用法学会正确使用方法04守住安全牢记安全守则与禁忌

认识精油精油是浓缩于瓶中的自然芬芳01

精油是浓缩的植物精华定义WHAT从香料植物特定部位提取的挥发性芳香物质。提取来源WHERE花、叶、根、种子、果实、树皮、树脂、木心提取方法HOW水蒸气蒸馏、冷压榨、溶剂萃取、脂吸法产油条件RULE仅含香脂腺的植物可提取，如玫瑰、薰衣草、柠檬；同一植物不同部位可提取出不同精油。

芳疗的三大核心元素精油、植物油（基础油）、纯露记住口诀：精油主“效”，植物油主“载”，纯露主“润”——三样配合，才是完整芳疗。01吸收快分子小、亲脂性强，易经皮肤或鼻腔黏膜吸收——就像“油脂遇油脂”，一拍即合。02靶向调靶向调节：作用于皮下毛细血管与大脑边缘系统，调节生理与情绪——身心双通道同步“调频道”。03情绪升情绪改善：芳香分子刺激大脑前叶分泌内啡肽与脑啡肽，改善精神状态——天然“快乐荷尔蒙”开关。

学会选油选油不靠嗅觉，靠科学标尺02

分清单方复方与基础油单方精油100%纯植物精油，以植物名称命名如玫瑰精油、薰衣草精油纯度高，不可直接涂抹皮肤复方精油多种单方精油调配而成有效成分约3%，其余为基础油基础油从植物种子、果实压榨出的非挥发性油脂性质温和，用于稀释单方精油常见甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油