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2026年健康知识竞赛试题(附答案)

一、单项选择题（每题1分，共20题，共20分）

1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日添加糖的摄入量最好控制在多少克以下？

A.25克

B.50克

C.75克

D.100克

答案：B

2.世界卫生组织（WHO）提出的健康四大基石不包括以下哪一项？

A.合理膳食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.心理平衡

答案：C

3.下列哪种维生素是脂溶性的，并且对维持正常视力，特别是暗视觉至关重要？

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素C

D.维生素D

答案：A

4.心肺复苏（CPR）中，对成人进行胸外按压的深度至少应为多少厘米？

A.3-4厘米

B.4-5厘米

C.5-6厘米

D.6-7厘米

答案：C

5.高血压的诊断标准（非同日三次测量）是收缩压和舒张压分别持续高于多少毫米汞柱？

A.130/80

B.140/90

C.150/90

D.160/100

答案：B

6.下列哪种疾病属于我国法定的乙类传染病，但采取甲类传染病的预防、控制措施？

A.病毒性肝炎

B.艾滋病

C.传染性非典型肺炎

D.流行性感冒

答案：C

7.人体最大的消化腺，并具有解毒、代谢、分泌胆汁等多种功能的器官是？

A.胃

B.胰腺

C.肝脏

D.胆囊

答案：C

8.预防骨质疏松症，除了补充钙质，还应注重补充哪种维生