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2026年心理健康与压力应对测试题.docx

2026年心理健康与压力应对测试题.docx

    2026年心理健康与压力应对测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、心理健康状况评估

    1.近年来，你常常感到情绪低落、沮丧或绝望吗？

    A.总是

    B.经常

    C.有时

    D.很少

    E.从不

    2.你是否经常感到紧张、焦虑或不安？

    A.总是

    B.经常

    C.有时

    D.很少

    E.从不

    3.你是否经常感到易怒、烦躁或沮丧？

    A.总是

    B.经常

    C.有时

    D.很少

    E.从不

    4.你是否经常感到

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