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糖尿病行为与生活方式干预总结2026

行为与生活方式干预（behaviorandlifestyleinterventions,BLIs）是2型糖尿病预防和治疗的基础，并逐渐走向定制化、剂量化、个性化和精准化。面对面干预在建立医患互信、融洽医患关系和提升行为干预效果方面是远程干预不可替代的。通过糖尿病自我管理教育与支持（diabetesself-managementeducationandsupport,DSMES），指导患者进行自我管理，既能增加行为与生活方式干预的有效性，也可大幅减轻医护人员的工作负担。行为改变理论（behavioralchangetheory,BCT）和行为改变技术（behavioralchangetechniques,BCTs）可提高BLIs的效率，建议在2型糖尿病防治中予以推广和应用。人工智能（AI）大语言模型（LLMs）在糖尿病发病风险预测、个性化生活方式指导、远程监测与自我管理和临床决策支持系统应用方面将发挥重要作用。

PART?01

BLIs将成为2型糖尿病预防和治疗的基础性措施

研究表明，在预防糖尿病前期进展为2型糖尿病方面，BLIs的效果优于药物治疗（二甲双胍），也能降低妊娠期糖尿病（GDM）进展为2型糖尿病的风险。越来越多的证据表明，对2型糖尿病患者的BLIs可改善患者生活质量，促进体质量减轻，优化血糖管理，减少心