高二体育与健康：田径：短跑技术教学课件.pptx

高二体育与健康：田径短跑技术教学起跑·途中·冲刺·决胜授课对象：高二学生

课程导览01短跑技术总览建立整体认知，明确学习目标02起跑技术精讲起跑器安装与蹲踞式起跑03途中跑技术精讲身体姿态与摆臂蹬地04冲刺跑技术精讲终点冲刺与压线技术05易错纠正与训练提升常见错误与专项训练06综合运用与课堂实践技术整合与练习组织

短跑技术总览速度源于技术，技术成就速度从整体认识短跑，明确各技术环节的学习目标从整体认识短跑，明确各技术环节的学习目标01

短跑运动的项目特征短跑是田径运动中距离最短、速度最快的径赛项目，以无氧供能为主导，对爆发力、步频与步幅要求极高。短跑项目以无氧供能为主导，按距离分为100米、2