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2026年中医养生与常见疾病预防自测习题集

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共20题，每题1分）

1.中医养生学认为“春夏养阳，秋冬养阴”，其核心目的是为了（）。

A.预防疾病

B.调节阴阳平衡

C.增强体质

D.祛除邪气

2.在五行学说中，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。若木克土，则说明肝与脾在生理关系上表现为（）。

A.肝火犯脾

B.肝脾不和

C.肝脾两虚

D.土生金

3.中医认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。其中，过度愤怒主要伤及的脏腑是（）。

A.心

B.脾

C.肺

D.肝

4.中医提倡“饮食有节”，下列哪项不符合饮食养生的原则？（）

A.饮食定时定量

B.饮食五味调和

C.食物越精细越好

D.饭后不宜立即剧烈运动

5.春季养生应顺应“春生”之气，主要应采取的养生法是（）。

A.祛寒

B.祛暑

C.祛湿

D.疏肝理气

6.下列哪项不是预防高血压的有效措施？（）

A.低盐饮食

B.适量运动

C.保持情绪稳定

D.长期大量饮酒

7.“治未病”思想中，“不治已病治未病”出自（）。

A.《黄帝内经》

B.《伤寒杂病论》

C.《本草纲目》

D.《温病条辨》

8.人体阳气在一天中最为旺盛的时间段是（）。

A.凌